Bitje boksen, wat voor een gebitsbeschermer heb je nodig?

Als je gaat boksen heb je bij de meeste boksscholen een boks bitje nodig, oftewel een gebitsbeschermer nodig. Het doel van het bitje of de gebitsbeschermer is natuurlijk duidelijk. Zorgen dat je tanden heel blijven wanneer je bokst. Met een goed boks bitje minimaliseer je het risico op schade aan je gebit. Het is dan ook een onmisbaar onderdeel van jouw boxing gear.

Wat voor een bitje heb ik nodig?

Er bestaan meerdere soorten bitjes. Maar welk bitje heb je precies nodig wanneer je gaat boksen? Er bestaan meerdere soorten bitjes. Een bitje dat goed is voor boksen is een gel bitje dat een rubberen shock frame heeft. Deze gebitsbeschermer zorgt ervoor dat je kaken extra beschermd worden.

Een boks bitje kopen en gebruiken

Wanneer je in de winkel een bitje koopt dan koop je een bitje dat nog gevormd moet worden. Wanneer het bitje dat jij hebt aangeschaft geen handleiding heeft, kun je de volgende handelingen aanhouden. Kook water in een pannetje, wanner het water kookt zet je het vuur uit en plaats je het bitje erin. Wacht 20 seconden en houdt het bitje vervolgens onder de koude kraan. Vervolgens stop je het bitje in je mond en duw je hem aan tegen je bovengebit. Hierna bijt je je mond zachtjes dicht zodat het bitje de vorm van jouw gebit.